6.0 km | 00:40:08 | 06:41/km日期: 2020-06-22 18:00 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'34" / 06'41" / 06'55" / 08'40" / 06'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 183.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'41" | 00:13'15" |
| 3 | 06'55" | 00:20'10" |
| 4 | 08'40" | 00:28'50" |
| 5 | 06'05" | 00:34'55" |
| 6.0 | 06'35" | 00:41'31" |
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