7.9 km | 00:56:00 | 07:02/km日期: 2020-06-22 12:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'02" / 06'50" / 07'11" / 07'05" / 06'50" / 06'45" / 06'52" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+01'06") | 948 / 7948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 276.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'50" | 00:13'52" |
| 3 | 07'11" | 00:21'03" |
| 4 | 07'05" | 00:28'08" |
| 5 | 06'50" | 00:34'58" |
| 6 | 06'45" | 00:41'43" |
| 7 | 06'52" | 00:48'35" |
| 7.9 | 07'49" | 00:56'00" |
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