吳義雄 2020/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳義雄新北市
ID 4030

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2.0 km | 00:47:03 | 23:06/km

日期: 2020-06-22 06:16 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 9612 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 21 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 18'46" / 18'46" / 271'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

19'03"

(19'03")

18'55"

1006 / 1006

225 / 23

2

25'38"

(44'41")

25'25" (+06'30")

1007 / 2014

189 / 20

3

02'22"

(47'03")

01:06'51" (+47'56")

35 / 2049

194 / 7

6月累積里程 : 208.73 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

莊仁芳 , 董吉龍一人.、和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'46"	00:18'46"
2	18'46"	00:37'32"
2.0	268'49"	00:47'03"

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