629867_Richard Liu_TFC 2020/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

629867_Richard Liu_TFC 苗栗
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629867_Richard Liu_TFC

3.6 km | 00:47:07 | 13:14/km

日期: 2020-06-21 20:24 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 14'12" / 13'34" / 12'00" / 12'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'12"

(14'12")

14'02" (+02'05")

1011 / 1011

2

13'47"

(27'59")

13'41" (+01'44")

1006 / 2017

3

11'56"

(39'55")

11'57"

997 / 3015

4

07'01"

(46'56")

12'40" (+00'43")

553 / 3568

6月累積里程 : 25.68 km

Android - Xiaomi Redmi 6 上傳 | 4 years ago

629811_Caston_TFC 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'12"	00:14'12"
2	13'34"	00:27'46"
3	12'00"	00:39'46"
3.6	12'35"	00:46'56"

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