4.2 km | 00:59:43 | 14:19/km日期: 2020-06-22 19:16 - 平均心率: 105 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'27" / 15'15" / 14'26" / 14'07" / 32'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'13" (+04'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'26" (+03'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'06" (+03'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'58" (+21'31") | 171 / 4171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 82.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 15'15" | 00:25'42" |
| 3 | 14'26" | 00:40'08" |
| 4 | 14'07" | 00:54'15" |
| 4.2 | 31'55" | 00:59'44" |
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