劉雲華 2020/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉雲華台中
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3.2 km | 00:26:19 | 08:13/km

日期: 2020-06-21 18:33 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'24" / 08'00" / 07'06" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'17"

(09'17")

09'23" (+02'16")

988 / 988

2

07'59"

(17'16")

07'56" (+00'49")

1005 / 1994

3

07'08"

(24'24")

07'07"

1001 / 2996

4

01'27"

(25'51")

07'35" (+00'28")

190 / 3186

6月累積里程 : 21.95 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 4 years ago

橘子皮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	08'00"	00:17'24"
3	07'06"	00:24'30"
3.2	07'13"	00:25'51"

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