8.3 km | 01:27:31 | 10:36/km日期: 2020-06-21 17:23 - 平均心率: 117 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'15" / 10'48" / 12'46" / 09'39" / 11'17" / 07'04" / 16'14" / 07'57" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+03'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'46" (+05'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+04'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'13" (+09'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 255 / 8255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 284.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 10'48" | 00:21'03" |
| 3 | 12'46" | 00:33'49" |
| 4 | 09'39" | 00:43'28" |
| 5 | 11'17" | 00:54'45" |
| 6 | 07'04" | 01:01'49" |
| 7 | 16'14" | 01:18'03" |
| 8 | 07'57" | 01:26'00" |
| 8.3 | 06'00" | 01:27'32" |
留言 
展開計圈分析
