谷將 2014/10/07 訓練日誌

谷將新北市
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谷將

10.0 km | 00:54:14 | 05:23/km

日期: 2014-10-07 19:06 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 08'04" / 05'09" / 05'11" / 04'59" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 05'20" / 05'20" / 04'04" /

10月累積里程 : 218.51 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

李承偉, EDS/Leo 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	05'09"	00:13'13"
3	05'11"	00:18'24"
4	04'59"	00:23'23"
5	05'00"	00:28'23"
6	05'00"	00:33'23"
7	05'00"	00:38'23"
8	05'00"	00:43'23"
9	05'20"	00:48'43"
10	05'20"	00:54'03"
10.0	08'30"	00:54'14"

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