6.7 km | 01:18:12 | 11:44/km日期: 2020-06-19 08:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'14" / 07'51" / 07'52" / 08'05" / 07'06" / 06'29" / 49'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 48'54" (+42'25") | 665 / 6665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
26.37 km 
MIZUNO WAVE Creation 14 8KN-30030 累積 :
5022.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'51" | 00:16'05" |
| 3 | 07'52" | 00:23'57" |
| 4 | 08'05" | 00:32'02" |
| 5 | 07'06" | 00:39'08" |
| 6 | 06'29" | 00:45'37" |
| 6.7 | 49'00" | 01:18'14" |
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