3.0 km | 00:20:11 | 06:40/km日期: 2020-06-20 17:56 - 平均心率: 79 - 卡路里: 68 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 38'42" / 03'29" / 02'58" / 01'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'42" (+10'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'29" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'02" | 28 / 3028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'42" | 00:38'42" |
| 2 | 03'29" | 00:42'11" |
| 3 | 02'58" | 00:45'09" |
| 3.0 | 01'11" | 00:45'11" |
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