12.0 km | 01:07:27 | 05:37/km日期: 2020-06-19 18:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'11" / 05'20" / 05'36" / 05'29" / 05'36" / 05'35" / 05'29" / 05'29" / 05'37" / 05'22" / 05'55" / 05'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'38" (+00'18") | 5 / 12005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
258.78 km 
母子鱷魚Y拖 白 累積 :
2120.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'20" | 00:11'31" |
| 3 | 05'36" | 00:17'07" |
| 4 | 05'29" | 00:22'36" |
| 5 | 05'36" | 00:28'12" |
| 6 | 05'35" | 00:33'47" |
| 7 | 05'29" | 00:39'16" |
| 8 | 05'29" | 00:44'45" |
| 9 | 05'37" | 00:50'22" |
| 10 | 05'22" | 00:55'44" |
| 11 | 05'55" | 01:01'39" |
| 12 | 05'46" | 01:07'25" |
| 12.0 | 06'32" | 01:07'27" |
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