Anne 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Anne 新竹
ID 104874

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2000 m | 01:20:00 | 04:00/100m

日期: 2014-10-07 09:03 - 地點: 陽光海岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 772 Cal

游了約1200M後，越游越順就一直加碼游了2000M，上岸後和教練請教問題，教練說我已經進步很多，開心吔!雖然還是游的不快，但我想游的順就好了。

自由式 500 M
蛙式 400 M
仰式 100 M

蛙式 25M
自由式 25M
上二項共20趟

10月累積里程 : 11.70 km

手動上傳 | 10 years ago

taifone, 劉得凡和其他 42 人說推

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