10.0 km | 00:52:52 | 05:16/km日期: 2020-06-20 20:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'55" / 05'29" / 05'05" / 05'50" / 05'06" / 05'12" / 05'00" / 04'56" / 04'54" / 05'20" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'19" (+03'26") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
169.35 km 
母子鱷魚 丫拖三代（香蕉黃）2號 累積 :
986.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'29" | 00:11'24" |
| 3 | 05'05" | 00:16'29" |
| 4 | 05'50" | 00:22'19" |
| 5 | 05'06" | 00:27'25" |
| 6 | 05'12" | 00:32'37" |
| 7 | 05'00" | 00:37'37" |
| 8 | 04'56" | 00:42'33" |
| 9 | 04'54" | 00:47'27" |
| 10 | 05'20" | 00:52'47" |
| 10.0 | 08'51" | 00:52'53" |
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