LHT 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

LHT 高雄
ID 154948

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5.2 km | 00:42:06 | 08:05/km

日期: 2014-09-14 21:27 - 卡路里: 225 Cal

換個新的方式訓練
前3k : 走200m , 跑800m
第4k : 走300m , 跑700m
第5k : 走400m , 跑600m
越到後面越無力

心得 : 運動前還是要吃點東西 , 餓肚子真的沒有力氣練啊 ! ! !

9月累積里程 : 24.28 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

JOHNNY , 910112 和其他 18 人說推

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"