3.0 km | 00:21:00 | 06:58/km日期: 2020-06-19 21:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'51" / 07'40" / 07'11" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+02'09") | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 07'40" | 00:13'31" |
| 3 | 07'11" | 00:20'42" |
| 3.0 | 09'31" | 00:20'48" |
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