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 |  22.5 km | 02:21:09 | 06:15/km日期: 2014-10-05 06:21 - 總爬升: 360 m - 地點: 自強校區 - 天氣: NICE - 卡路里: 1460 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90% Pace: 05'52" / 05'38" / 06'01" / 05'41" / 05'56" / 06'03" / 06'06" / 05'57" / 06'01" / 06'09" / 06'24" / 05'53" / 05'52" / 06'04" / 07'01" / 06'20" / 06'30" / 06'23" / 07'47" / 06'12" / 07'20" / 06'49" / 05'59" / 第14圈開始有倦感。不過一路放鬆，疲勞感還好。 10月累積里程 : 159.82 km  美津濃 MIZUNO wave rider 16 累積 : 878.5 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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