10.2 km | 01:00:56 | 06:00/km日期: 2020-06-17 19:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'34" / 05'33" / 06'16" / 06'29" / 05'52" / 06'17" / 06'15" / 06'07" / 05'48" / 05'45" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+00'53") | 155 / 10155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 130.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'33" | 00:11'07" |
| 3 | 06'16" | 00:17'23" |
| 4 | 06'29" | 00:23'52" |
| 5 | 05'52" | 00:29'44" |
| 6 | 06'17" | 00:36'01" |
| 7 | 06'15" | 00:42'16" |
| 8 | 06'07" | 00:48'23" |
| 9 | 05'48" | 00:54'11" |
| 10 | 05'45" | 00:59'56" |
| 10.2 | 06'26" | 01:00'56" |
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