8.9 km | 01:09:40 | 07:48/km日期: 2020-06-19 05:00 - 平均心率: 123 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'25" / 08'21" / 08'35" / 08'03" / 07'41" / 07'21" / 07'25" / 07'25" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" | 916 / 8916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 219.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'21" | 00:16'46" |
| 3 | 08'35" | 00:25'21" |
| 4 | 08'03" | 00:33'24" |
| 5 | 07'41" | 00:41'05" |
| 6 | 07'21" | 00:48'26" |
| 7 | 07'25" | 00:55'51" |
| 8 | 07'25" | 01:03'16" |
| 8.9 | 07'00" | 01:09'41" |
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