暐婷 2020/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

暐婷台南
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3.5 km | 00:39:53 | 11:19/km

日期: 2020-06-18 18:38 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 10'11" / 11'20" / 11'03" / 13'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'17"

(11'17")

11'17" (+00'14")

1000 / 1000

2

11'20"

(22'37")

11'20" (+00'17")

1000 / 2000

3

11'03"

(33'40")

11'03"

1000 / 3000

4

06'13"

(39'53")

11'55" (+00'52")

521 / 3521

6月累積里程 : 142.37 km

丫拖丫拖累積 : 5280.7 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

櫻桃姐, Kung 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	11'20"	00:21'31"
3	11'03"	00:32'34"
3.5	13'18"	00:39'30"

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