黃國彰 2020/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃國彰台中
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12.0 km | 00:58:11 | 04:49/km

日期: 2020-06-18 19:36 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 04'50" / 04'36" / 04'45" / 04'58" / 04'50" / 04'55" / 04'48" / 2632'42" / 04'51" / 04'52" / 04'46" / 04'45" / 10'25" /

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黃國彰

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黃國彰

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第8K不知道怎麼了？

6月累積里程 : 310.02 km

愛迪達波7 藍累積 : 1809.9 km

Strava 上傳 | 4 years ago

🐷俐🐷, LuLu Chiu 和其他 34 人說推

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觀看另 9 則留言

Ming Yeh 飆被操壞了...

2020-06-19 20:10 ·

Fanny 跑太快了啦

2020-06-20 17:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'36"	00:09'26"
3	04'45"	00:14'11"
4	04'58"	00:19'09"
5	04'50"	00:23'59"
6	04'55"	00:28'54"
7	04'48"	00:33'42"
8	2632'42"	44:26'24"
9	04'51"	44:31'15"
10	04'52"	44:36'07"
11	04'46"	44:40'53"
12	04'45"	44:45'38"
12.0	11'40"	44:46'03"

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