3.6 km | 00:35:51 | 09:51/km日期: 2020-06-13 17:21 - 平均心率: 160 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 7200 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 07'56" / 08'31" / 10'20" / 14'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" | 1000 / 1000 | 180 / 69 |
| 2 | | 08'30" (+00'34") | 1001 / 2002 | 178 / 65 |
| 3 | | 10'21" (+02'25") | 1005 / 3007 | 210 / 45 |
| 4 | | 14'07" (+06'11") | 635 / 3642 | 229 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'31" | 00:16'27" |
| 3 | 10'20" | 00:26'47" |
| 3.6 | 14'16" | 00:35'51" |
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