麵包超人 2013/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

麵包超人苗栗
ID 4286

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10.1 km | 00:58:45 | 05:50/km

日期: 2013-02-28 08:42 - 地點: 東海大學操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 06'48" / 06'05" / 05'59" / 06'04" / 05'50" / 05'49" / 05'37" / 05'28" / 05'29" / 05'17" / 05'06" /

2月累積里程 : 171.38 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 879.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

OAblack, vic huang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'05"	00:12'53"
3	05'59"	00:18'52"
4	06'04"	00:24'56"
5	05'50"	00:30'46"
6	05'49"	00:36'35"
7	05'37"	00:42'12"
8	05'28"	00:47'40"
9	05'29"	00:53'09"
10	05'17"	00:58'26"
10.1	05'04"	00:58'45"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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