Shawn 2020/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 台中
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3.0 km | 00:12:37 | 04:13/km

日期: 2020-06-18 18:42 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 01'25" / 04'06" / 04'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'22"

(04'22")

04'22" (+00'17")

1000 / 1000

2

04'05"

(08'28")

04'05"

1000 / 2000

3

04'09"

(12'37")

04'12" (+00'07")

989 / 2989

6月累積里程 : 67.25 km

Asics t600n-9993 累積 : 3772.1 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'25"	00:01'25"
2	04'06"	00:05'31"
3.0	04'11"	00:09'40"

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