8.0 km | 00:38:32 | 04:48/km日期: 2020-06-17 20:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'50" / 04'46" / 04'37" / 04'56" / 04'43" / 04'55" / 08'02" / 04'57" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'13" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
117.14 km 
Brooks ghost12 累積 :
4326.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'46" | 00:09'36" |
| 3 | 04'37" | 00:14'13" |
| 4 | 04'56" | 00:19'09" |
| 5 | 04'43" | 00:23'52" |
| 6 | 04'55" | 00:28'47" |
| 7 | 08'02" | 00:36'49" |
| 8 | 04'57" | 00:41'46" |
| 8.0 | 02'38" | 00:41'48" |
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