3.9 km | 01:14:29 | 19:04/km日期: 2020-05-24 18:35 - 平均心率: 107 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 09'56" / 17'15" / 17'21" / 25'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'48" (+02'59") | 766 / 1766 |
| 3 | | 19'33" (+07'44") | 1000 / 2766 |
| 4 | | 22'38" (+10'49") | 1000 / 3766 |
| 5 | | 01:05'17" (+53'28") | 138 / 3905 |
| 6 | | 00'00" | 0 / 3905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 11.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 17'15" | 00:27'11" |
| 3 | 17'21" | 00:44'32" |
| 3.9 | 25'24" | 01:07'32" |
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