5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km日期: 2020-06-18 05:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'34" / 05'04" / 05'31" / 05'39" / 06'18" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+01'01") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 423.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 05'04" | 00:09'38" |
| 3 | 05'31" | 00:15'09" |
| 4 | 05'39" | 00:20'48" |
| 5 | 06'18" | 00:27'06" |
| 5.0 | 04'31" | 00:27'08" |
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