7.1 km | 00:43:26 | 06:04/km日期: 2020-06-17 04:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'38" / 06'26" / 06'16" / 06'02" / 05'40" / 05'42" / 05'53" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 148 / 7148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'26" | 00:13'04" |
| 3 | 06'16" | 00:19'20" |
| 4 | 06'02" | 00:25'22" |
| 5 | 05'40" | 00:31'02" |
| 6 | 05'42" | 00:36'44" |
| 7 | 05'53" | 00:42'37" |
| 7.1 | 05'36" | 00:43'27" |
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