Eason Lai 2020/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Eason Lai 新北市
ID 51382

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10.0 km | 01:09:27 | 06:55/km

日期: 2020-06-17 04:10 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'18" / 07'26" / 07'15" / 06'43" / 07'02" / 06'54" / 06'45" / 06'53" / 06'24" / 06'31" / 07'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 319.07 km

Mizuno Wave Legend 2 J1GC151028 累積 : 13897.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

阿良, 林士程和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'26"	00:14'44"
3	07'15"	00:21'59"
4	06'43"	00:28'42"
5	07'02"	00:35'44"
6	06'54"	00:42'38"
7	06'45"	00:49'23"
8	06'53"	00:56'16"
9	06'24"	01:02'40"
10	06'31"	01:09'11"
10.0	07'02"	01:09'29"

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朋友動態

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