8.8 km | 00:56:00 | 06:23/km日期: 2020-06-13 06:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 10004 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'27" / 06'10" / 06'02" / 06'10" / 05'53" / 06'36" / 06'19" / 06'30" / 04'37" / 01'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'36") | 1001 / 1001 | 179 / 85 |
| 2 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 2002 | 181 / 88 |
| 3 | | 06'05" (+00'09") | 1001 / 3003 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'12" (+00'16") | 1001 / 4005 | 179 / 89 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5005 | 178 / 94 |
| 6 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 6006 | 176 / 84 |
| 7 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 7007 | 176 / 86 |
| 8 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 8008 | 176 / 87 |
| 9 | | 06'54" (+00'58") | 757 / 8766 | 175 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.88 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'10" | 00:12'37" |
| 3 | 06'02" | 00:18'39" |
| 4 | 06'10" | 00:24'49" |
| 5 | 05'53" | 00:30'42" |
| 6 | 06'36" | 00:37'18" |
| 7 | 06'19" | 00:43'37" |
| 8 | 06'30" | 00:50'07" |
| 9 | 04'37" | 00:54'44" |
| 8.8 | -5'-25" | 00:56'00" |
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