15.0 km | 01:49:01 | 07:16/km日期: 2020-06-16 20:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 18402 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'30" / 06'28" / 07'02" / 07'09" / 06'37" / 06'30" / 07'20" / 07'21" / 07'21" / 07'50" / 07'48" / 07'54" / 07'28" / 08'15" / 07'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'03") | 1006 / 1006 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 2006 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'59" (+00'34") | 1005 / 3012 | 168 / 84 |
| 4 | | 07'09" (+00'44") | 1006 / 4018 | 168 / 82 |
| 5 | | 06'34" (+00'09") | 1008 / 5026 | 169 / 89 |
| 6 | | 06'25" | 1006 / 6033 | 169 / 91 |
| 7 | | 07'19" (+00'54") | 1005 / 7039 | 167 / 81 |
| 8 | | 07'16" (+00'51") | 1007 / 8047 | 167 / 82 |
| 9 | | 07'19" (+00'54") | 1006 / 9053 | 167 / 81 |
| 10 | | 07'49" (+01'24") | 1003 / 10056 | 166 / 76 |
| 11 | | 07'48" (+01'23") | 1005 / 11062 | 170 / 75 |
| 12 | | 07'48" (+01'23") | 1007 / 12069 | 169 / 75 |
| 13 | | 07'26" (+01'01") | 1007 / 13076 | 166 / 80 |
| 14 | | 08'10" (+01'45") | 1008 / 14084 | 171 / 71 |
| 15 | | 07'18" (+00'53") | 1000 / 15085 | 169 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 351.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'28" | 00:12'58" |
| 3 | 07'02" | 00:20'00" |
| 4 | 07'09" | 00:27'09" |
| 5 | 06'37" | 00:33'46" |
| 6 | 06'30" | 00:40'16" |
| 7 | 07'20" | 00:47'36" |
| 8 | 07'21" | 00:54'57" |
| 9 | 07'21" | 01:02'18" |
| 10 | 07'50" | 01:10'08" |
| 11 | 07'48" | 01:17'56" |
| 12 | 07'54" | 01:25'50" |
| 13 | 07'28" | 01:33'18" |
| 14 | 08'15" | 01:41'33" |
| 15 | 07'23" | 01:48'56" |
| 15.0 | 207'48" | 01:49'01" |
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