10.0 km | 00:58:26 | 05:49/km日期: 2014-09-22 20:29 - 平均心率: 60 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'52" / 05'42" / 05'42" / 05'52" / 05'54" / 05'36" / 05'50" / 05'46" / 05'54" / 05'37" / 22'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 10099 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'42" | 00:11'34" |
| 3 | 05'42" | 00:17'16" |
| 4 | 05'52" | 00:23'08" |
| 5 | 05'54" | 00:29'02" |
| 6 | 05'36" | 00:34'38" |
| 7 | 05'50" | 00:40'28" |
| 8 | 05'46" | 00:46'14" |
| 9 | 05'54" | 00:52'08" |
| 10 | 05'37" | 00:57'45" |
| 10.0 | 21'21" | 00:58'26" |
留言 
