3.7 km | 00:21:35 | 05:47/km日期: 2020-06-15 05:33 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 3506 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'32" / 06'04" / 05'47" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+02'13") | 1587 / 1587 | 159 / 99 |
| 2 | | 05'47" (+01'41") | 1616 / 3203 | 161 / 106 |
| 3 | | 04'06" | 500 / 3703 | 181 / 134 |
| 4 | | 07'07" (+03'01") | 18 / 3722 | 165 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
65.87 km 
MERRELL BARE ACCESS 4 累積 :
395.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'04" | 00:12'36" |
| 3 | 05'47" | 00:18'23" |
| 3.7 | 04'25" | 00:21'35" |
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