2.4 km | 00:13:00 | 05:23/km日期: 2020-06-15 20:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 05'36" / 05'19" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+02'30") | 200 / 200 |
| 2 | | 04'06" (+00'07") | 200 / 400 |
| 3 | | 06'15" (+02'16") | 200 / 600 |
| 4 | | 04'47" (+00'48") | 200 / 800 |
| 5 | | 06'26" (+02'27") | 200 / 1000 |
| 6 | | 04'24" (+00'25") | 200 / 1200 |
| 7 | | 05'58" (+01'59") | 200 / 1400 |
| 8 | | 04'15" (+00'16") | 200 / 1599 |
| 9 | | 05'49" (+01'50") | 200 / 1799 |
| 10 | | 06'04" (+02'05") | 200 / 1999 |
| 11 | | 06'13" (+02'14") | 200 / 2199 |
| 12 | | 03'59" | 200 / 2400 |
| 13 | | 02'39" | 12 / 2412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
210.94 km 
Nike zoom fly3 累積 :
421.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'19" | 00:10'55" |
| 2.4 | 05'03" | 00:13'00" |
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