8.8 km | 00:45:12 | 05:07/km日期: 2014-10-02 20:26 - 總爬升: 133 m - 地點: 和美夜跑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
Pace: 06'02" / 05'26" / 05'29" / 05'25" / 05'27" / 05'11" / 05'10" / 05'25" / 01'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'36") | 1100 / 1100 |
| 2 | | 04'57" (+00'05") | 1100 / 2200 |
| 3 | | 05'07" (+00'15") | 1100 / 3300 |
| 4 | | 05'06" (+00'14") | 1100 / 4400 |
| 5 | | 05'10" (+00'18") | 1100 / 5500 |
| 6 | | 04'52" | 1100 / 6600 |
| 7 | | 05'00" (+00'08") | 1100 / 7699 |
| 8 | | 05'17" (+00'25") | 1100 / 8799 |
| 9 | | 09'20" (+04'28") | 10 / 8810 |
10月累積里程 :
128.65 km 
ASICS T41XQ 4204（藍） 累積 :
1334.7 kmAndroid - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'26" | 00:11'28" |
| 3 | 05'29" | 00:16'57" |
| 4 | 05'25" | 00:22'22" |
| 5 | 05'27" | 00:27'49" |
| 6 | 05'11" | 00:33'00" |
| 7 | 05'10" | 00:38'10" |
| 8 | 05'25" | 00:43'35" |
| 8.8 | 01'59" | 00:45'12" |
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