2.9 km | 00:48:41 | 16:42/km日期: 2020-05-10 08:24 - 平均心率: 90 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 17'10" / 14'42" / 18'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'17" (+02'36") | 1000 / 1000 |
2 | | 14'41" | 1000 / 2000 |
3 | | 18'18" (+03'37") | 913 / 2913 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 2.91 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'10" | 00:17'10" |
2 | 14'42" | 00:31'52" |
2.9 | 18'01" | 00:48'20" |