7.6 km | 01:32:09 | 12:04/km日期: 2020-06-14 20:49 - 平均心率: 103 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 12'12" / 11'48" / 11'49" / 11'41" / 13'08" / 11'56" / 11'48" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'49" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'07" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'55" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'48" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'18" (+00'38") | 633 / 7633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 134.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 11'48" | 00:24'00" |
| 3 | 11'49" | 00:35'49" |
| 4 | 11'41" | 00:47'30" |
| 5 | 13'08" | 01:00'38" |
| 6 | 11'56" | 01:12'34" |
| 7 | 11'48" | 01:24'22" |
| 7.6 | 12'18" | 01:32'10" |
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