10.0 km | 01:16:58 | 07:41/km日期: 2020-05-24 10:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 07'47" / 06'58" / 07'40" / 07'21" / 07'34" / 07'52" / 07'27" / 08'43" / 07'45" / 07'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'43" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'42" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'43" (+01'45") | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 34.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'58" | 00:14'45" |
| 3 | 07'40" | 00:22'25" |
| 4 | 07'21" | 00:29'46" |
| 5 | 07'34" | 00:37'20" |
| 6 | 07'52" | 00:45'12" |
| 7 | 07'27" | 00:52'39" |
| 8 | 08'43" | 01:01'22" |
| 9 | 07'45" | 01:09'07" |
| 10 | 07'43" | 01:16'50" |
| 10.0 | 08'14" | 01:16'59" |
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