8.2 km | 00:54:52 | 06:39/km日期: 2020-06-14 20:13 - 平均心率: 126 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 100%
Pace: 06'45" / 06'43" / 06'42" / 06'39" / 06'37" / 09'21" / 06'30" / 06'32" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" | 237 / 8237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 348.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'43" | 00:13'28" |
| 3 | 06'42" | 00:20'10" |
| 4 | 06'39" | 00:26'49" |
| 5 | 06'37" | 00:33'26" |
| 6 | 09'21" | 00:42'47" |
| 7 | 06'30" | 00:49'17" |
| 8 | 06'32" | 00:55'49" |
| 8.2 | 06'11" | 00:57'17" |
展開計圈分析
留言 
