3.0 km | 00:20:59 | 06:59/km日期: 2020-06-15 19:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'11" / 06'56" / 06'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
210.94 km 
Nike zoom fly3 累積 :
421.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'56" | 00:14'07" |
| 3 | 06'51" | 00:20'58" |
| 3.0 | 06'41" | 00:20'59" |
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