shengtai 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

shengtai 桃園
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7.1 km | 00:28:02 | 03:55/km

日期: 2014-10-05 15:38 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 03'48" / 03'52" / 03'52" / 04'00" / 04'00" / 03'56" / 03'56" / 03'25" /

第3道415X18=7.47K
測試好久未穿的SKECHERS GO RUN-SPEED
全馬應該會穿上它吧

10月累積里程 : 246.63 km

SKECHERS GO RUN-SPEED 累積 : 900.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

clock, 林布丁和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'48"	00:03'48"
2	03'52"	00:07'40"
3	03'52"	00:11'32"
4	04'00"	00:15'32"
5	04'00"	00:19'32"
6	03'56"	00:23'28"
7	03'56"	00:27'24"
7.1	03'25"	00:27'52"

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