6.0 km | 00:40:10 | 06:41/km日期: 2020-06-11 21:44 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'42" / 07'02" / 07'00" / 06'38" / 11'39" / 1633'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'15") | 2445 / 2445 |
| 2 | | 07'04" (+00'29") | 399 / 2845 |
| 3 | | 06'45" (+00'10") | 402 / 3247 |
| 4 | | 06'35" | 404 / 3652 |
| 5 | | 06'28" | 2352 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'02" | 00:13'44" |
| 3 | 07'00" | 00:20'44" |
| 4 | 06'38" | 00:27'22" |
| 5 | 11'39" | 00:39'01" |
| 6.0 | 06'30" | 00:45'33" |
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