8.2 km | 00:48:14 | 05:52/km日期: 2020-06-10 06:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'26" / 04'25" / 05'47" / 05'41" / 04'31" / 06'51" / 04'42" / 06'45" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+03'49") | 0 / 1000 |
| 3 | | 04'25" | 1000 / 2000 |
| 4 | | 04'28" (+00'03") | 600 / 2600 |
| 5 | | 07'28" (+03'03") | 800 / 3400 |
| 6 | | 04'33" (+00'08") | 1000 / 4400 |
| 7 | | 04'35" (+00'10") | 600 / 5000 |
| 8 | | 07'29" (+03'04") | 800 / 5800 |
| 9 | | 04'38" (+00'13") | 1000 / 6800 |
| 10 | | 04'30" (+00'05") | 600 / 7400 |
| 11 | | 08'32" (+04'07") | 800 / 8200 |
| 12 | | 15'26" (+11'01") | 15 / 8216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
111.05 km 
ASICS Targtherzael 6 累積 :
2271.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 04'25" | 00:11'51" |
| 3 | 05'47" | 00:17'38" |
| 4 | 05'41" | 00:23'19" |
| 5 | 04'31" | 00:27'50" |
| 6 | 06'51" | 00:34'41" |
| 7 | 04'42" | 00:39'23" |
| 8 | 06'45" | 00:46'08" |
| 8.2 | 09'46" | 00:48'15" |
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