張延毅 2020/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

張延毅台北市
ID 5445

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5.1 km | 00:32:31 | 06:24/km

日期: 2020-06-12 05:58 - 地點: 古亭大安順 - 天氣: 晴 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'23" / 06'37" / 05'42" / 05'43" / 06'43" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'18" (+00'37")

998 / 998

2

06'42"

(13'00")

06'38" (+00'57")

1008 / 2006

3

05'42"

(18'42")

05'41"

1002 / 3009

4

05'48"

(24'30")

05'45" (+00'04")

1005 / 4015

5

06'38"

(31'08")

06'32" (+00'51")

1015 / 5030

6

01'04"

(32'12")

18'05" (+12'24")

58 / 5089

6月累積里程 : 177.36 km

亞瑟士 T7BON(2E) 累積 : 5035.0 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'37"	00:13'00"
3	05'42"	00:18'42"
4	05'43"	00:24'25"
5	06'43"	00:31'08"
5.1	11'52"	00:32'12"

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