7.0 km | 00:41:12 | 05:52/km日期: 2020-06-09 05:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 05'57" / 05'43" / 05'53" / 05'59" / 05'59" / 05'18" / 1041'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'27" (+06'10") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 209.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 3 | 05'53" | 00:17'33" |
| 4 | 05'59" | 00:23'32" |
| 5 | 05'59" | 00:29'31" |
| 6 | 05'18" | 00:34'49" |
| 7.0 | 06'12" | 00:41'04" |
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