陳小豪 2020/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳小豪基隆
ID 311497

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6.9 km | 01:23:42 | 12:03/km

日期: 2020-06-10 20:00 - 總爬升: 276 m - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 09'20" / 08'23" / 10'51" / 20'34" / 13'30" / 13'46" / 13'36" /

6月累積里程 : 59.78 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	08'23"	00:17'43"
3	10'51"	00:28'34"
4	20'34"	00:49'08"
5	13'30"	01:02'38"
6	13'46"	01:16'24"
6.9	13'35"	01:29'14"

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