第一屆杉林溪馬拉松路跑是我個人第一次初半馬!雖然已經三年跑齡的我,卻因為身為牧者,大部份的路跑都在週日,所以幾乎都因為時間的關係無法參加比賽!在年初的禮拜天講道中,我曾邀請大家,今年內計畫做一件能夠改變你/妳生命的事情!當然我也不例外,經過幾次深思熟慮之後,覺定排除萬難,以完成半馬來挑戰自己!
在幾經篩選之後,決定給自己安排個修假,好好來完成半馬路跑挑戰!但是,直到日子逐漸來臨,因為煩忙的事務,壓縮了跑步的時間,已前曾經自訓完成兩次半馬的路跑,但是隨著時間的逼近,卻連五公里都跑的零零落落!
兩週前被告之要開結紮手術,原本以為兩三天就恢復了,結果並沒有想像的順利,ㄧ變的開刀處發炎腫起來,直前ㄧ週的週日還因腫痛難耐而掛急診。而且不知死活的我初馬就報了山路路跑!
心想既然已經報名了就下定決心完成它吧!路跑的前幾天我透過避靜(找個地方禁語,靜默祈禱,並調養身息)好好用藥和練習跑步,雖然剛開始仍不舒服,但是逐漸消腫,並且體力也稍有恢復,只是體重比以前多了五公斤,導致跑步稍嫌喘了一點!
比賽前一天還莫名的睡不著,雖然有早睡,但是還是睡得不好。到了路跑現場,生手上路。幸好還有志庭兄招呼,讓我稍嫌安心。
比賽開始黑壓壓的選手往前奔去,我穿插在人群中,按著自己的節奏前進,當還在園被幾個斜坡就搞的我氣喘如牛,更不用說跑出外面!但是調整好呼呼之後,身體逐漸適應起伏的山路,盡量保持自己的速度,出了園區穿過隧道直到忘憂森林接駁區前還有一點坡度,接下來就是下坡,邊跑邊加快速度,但越跑也越擔心回程的爬坡。終於來到了回程的折返點,看著全馬選手繼續前進,接下來半馬折返的所面臨的就是連續的上坡!
原本想盡量不要慢下腳步,但是跑沒多久就受不了。爬坡時很容易被旁邊的人影響,只要旁邊的人慢下腳步,體力就會好像瞬間失去,也會開始用走的,但是只要後面有人緩慢的超了過去,不自覺的就又加快自己的腳程!也許過去都是自主練習,不曾有過團體路跑,所以很容易被影響,迷失了自己的節奏。直到有ㄧ小段平路,我開始努力找回自己跑步的節奏,當我走了ㄧ小段路,補足體力後。我就加快腳步盡情奔跑,當力氣殆盡後,就放慢腳步,漸漸的我開始跑的多,走的少,逐漸的開始回復應有的速度,終於又到了忘憂森林接駁區,我的體力開始回來了,可能也是因為離開了連續陡坡,我開始加快速度,但是不知到是野心太大,左大腿有點負荷不了開始酸痛,沒有經驗的我不曉得停下來拉拉筋,只想著到休息區噴肌樂,結果只有提供茶水而以。只好拖著步伐免強前進,直到了入園口,肚子也開始不舒服了起來。心想已經不到3k的路程,怎麼什麼問題都來了?原本走過廁所想停下腳步,先行解決ㄧ下,但是心中另一個念頭告訴我,都到了最後了,就ㄧ股腦跑完吧!沒想到這個念頭進來,我整個人就霍出去了,開始加快腳步衝刺,不ㄧ會而的時間超越了不少人。但是也許太快衝刺了,最後的ㄧ段路居然快跑不下去了,只好緩慢的前行,原本超越的又被追了過去。終於前方轉腳就是終點,於是我把全身吃奶的力量全部使上了,完成了我畢生第一次的半馬挑戰賽!
我要感謝上帝,讓這趟旅程讓我學會了,只要再堅持一下,沒有不能完成的事。
我要感謝我的教會,給我這一段假期,讓我能夠放下一切好好的靜默祈禱也盡情的奔跑我的初半馬,成為我人生中美好的回憶!
最後要感謝我的太太和小孩,願意陪著我ㄧ起完成這次的初半馬!
我想這只是一個開始,既然開始了就永遠不會結束!