3.1 km | 00:27:02 | 08:47/km日期: 2020-06-04 19:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'17" / 08'42" / 10'09" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+04'49") | 75 / 3075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'42" | 00:15'59" |
| 3 | 10'09" | 00:26'08" |
| 3.1 | 12'05" | 00:27'03" |
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