7.5 km | 00:49:06 | 06:31/km日期: 2020-06-10 05:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'47" / 06'19" / 06'10" / 06'18" / 06'24" / 13'25" / 11'07" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'40") | 522 / 7522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'19" | 00:13'06" |
| 3 | 06'10" | 00:19'16" |
| 4 | 06'18" | 00:25'34" |
| 5 | 06'24" | 00:31'58" |
| 6 | 13'25" | 00:45'23" |
| 7 | 11'07" | 00:56'30" |
| 7.5 | 08'12" | 01:00'47" |
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