阿金 2020/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

阿金基隆
ID 367103

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8.0 km | 00:53:04 | 06:37/km

日期: 2020-06-09 21:05 - 地點: 永和河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 07'13" / 06'36" / 06'25" / 06'31" / 06'34" / 06'26" / 06'31" / 06'40" / 06'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 74.18 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Allen Hsu, 筱芬和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'36"	00:13'49"
3	06'25"	00:20'14"
4	06'31"	00:26'45"
5	06'34"	00:33'19"
6	06'26"	00:39'45"
7	06'31"	00:46'16"
8	06'40"	00:52'56"
8.0	06'37"	00:53'00"

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