9.1 km | 01:10:31 | 07:45/km日期: 2020-06-01 18:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 11922 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 05'32" / 07'17" / 07'05" / 07'16" / 07'23" / 07'26" / 07'35" / 09'36" / 04'39" / 83'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'19") | 1000 / 1000 | 171 / 77 |
| 2 | | 07'20" (+00'06") | 1002 / 2002 | 171 / 79 |
| 3 | | 07'14" | 1001 / 3004 | 170 / 81 |
| 4 | | 07'16" (+00'02") | 1000 / 4005 | 171 / 80 |
| 5 | | 07'47" (+00'33") | 1000 / 5005 | 165 / 77 |
| 6 | | 07'20" (+00'06") | 1000 / 6006 | 170 / 79 |
| 7 | | 08'48" (+01'34") | 1001 / 7007 | 164 / 69 |
| 8 | | 08'41" (+01'27") | 1000 / 8008 | 168 / 68 |
| 9 | | 07'26" (+00'12") | 1000 / 9009 | 171 / 78 |
| 10 | | 13'36" (+06'22") | 69 / 9079 | 149 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.95 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 07'17" | 00:12'49" |
| 3 | 07'05" | 00:19'54" |
| 4 | 07'16" | 00:27'10" |
| 5 | 07'23" | 00:34'33" |
| 6 | 07'26" | 00:41'59" |
| 7 | 07'35" | 00:49'34" |
| 8 | 09'36" | 00:59'10" |
| 9 | 04'39" | 01:03'49" |
| 9.1 | 83'57" | 01:10'31" |
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